Buďte k sobě milí

Chci vás ujistit, že jsem obyčejný člověk, který má též své poklesy nálady až otrávenosti...... třeba teď. Tyto stavy mi připomínají, že je čas se zastavit, uklidnit, meditovat, nebo jen tak být...Hlavně nebýt na sebe furt náročný, že musím pořád něco dělat, aby za mnou byly vidět nějaké výsledky, jinak,,jsem k ničemu." Buďte k sobě hodní, milí a laskaví a nálada se upraví... Tím, že odvedete pozornost od nepříjemností k sobě dovnitř, tam je vždycky příjemně. Opatrujte se. Renata